Sandwich à la Dinde Copieux

Sandwich à la Dinde Copieux
Cette recette fait 45 portions avec 39 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 15 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et procurez-vous une vinaigrette miracle, une poitrine de dinde rôtie au four Oscar mayer deli, des fromages cheddar et monterey jack et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 15%. Ce score n'est pas si impressionnant. Des recettes similaires incluent Sandwich copieux à la Dinde et à la Feta, Sandwich à la Saucisse Copieux, et Sandwich Aux Boulettes de Viande Copieux.

Instructions

1
Préchauffer le four à 204°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Couper une tranche de 1/2 pouce d'épaisseur sur le dessus de la miche de pain; retirer le centre de la miche, en laissant une coquille de 1 pouce d'épaisseur. Réserver le pain retiré pour un autre usage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
3
Étaler à l'intérieur de la coquille de pain et couper le dessus du pain avec la vinaigrette et la moutarde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MoutardeMoutarde
PropagerPropager
PainPain
4
Remplir la coquille de pain de couches de dinde, d'épinards, d'oignons et de fromage; couvrir avec le dessus de la miche de pain. Envelopper dans du papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
épinardépinard
FromageFromage
OignonOignon
Dinde EntièreDinde Entière
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
5
Cuire au four 30 min. ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que le sandwich soit chauffé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Laisser reposer 10 min.
7
Couper en 4 quartiers avec un couteau dentelé.
Matériel que vous utiliserez
Couteau DenteléCouteau Dentelé
8
Servir chaud.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions45
Score de santé1
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