Salade Verte de l'Okanagan aux Fruits et à la Chèvre

Name: Salade Verte de l'Okanagan aux Fruits et à la Chèvre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Oignon jaune moyen, haché onces de légumes verts mélangés pour bébés (environ; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible myrtilles rincées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure fine séchée; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". bûche (à propos de chèvre frais); 1 Oreos doublement farcis Moutarde de Dijon; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs crus frais (à partir de 1 épi de maïs); 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail pelé et émincé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar herbes de Provence (voir notes); 5 Fleurs de tiges de lavande fraîche (voir notes), rincées; 1 nectarine, rincée, dénoyautée et coupée en morceaux de 1/2 pouce; 7 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce huile dolive extra vierge; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 livre de grosses crevettes U-12; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible framboises rincées; 6 crevettes et veinées Sel et poivre; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigre de vin blanc

La salade verte de l'Okanagan aux fruits et à la chèvre pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats d'accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 31g de matières grasses, et un total de 355 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 3,17 per par portion. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de fleurs de tiges de lavande, de sel et de poivre, de framboises et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 56%. Essayer Salade d'Oignons Verts Grillés et Patates Douces à la Chèvre Chaude, Salade Verte Mixte à l'Orange, aux Canneberges, à la Chèvre et à la Vinaigrette Érable-Xérès, et Laitues Fraîches et Tomates Anciennes avec Vinaigrette Déesse Verte Chèvre pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une petite assiette cerclée, mélanger la chapelure et 1 1/2 cuillère à café d'herbes de Provence. Enduisez la bûche de chvre de 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, puis roulez doucement la bûche dans le mélange de miettes de pain.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Tasses De Raisins Rouges Ou Verts Sans Pépins, Coupés En Deux

1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés

3 Cuillères à Soupe De Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)

1-1/2 Tasse De Bière

Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option

Placer sur une plaque à pâtisserie et cuire dans un four ordinaire ou à convection 400 jusqu'à ce que la chapelure soit dorée, 10-12 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Laisser refroidir légèrement.

Pendant ce temps, étaler les pignons de pin dans un petit plat allant au four; faire griller au même four jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, de 3 à 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Livre De Grosses Crevettes U-12

20 à 25 Feuilles D'épinards Entières

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Matériel que vous utiliserez

Mélange De Cassonade Splenda®

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Laisser refroidir.

Mélanger les grains de maïs avec 1 tasse d'eau dans une casserole de 1 à 1 1/2 pinte à feu vif; porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que les grains de maïs soient bien chauffés, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grains De Maïs

Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Égoutter, rincer à l'eau froide et égoutter à nouveau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)

Dans un grand bol, fouetter les 5 cuillères à soupe restantes d'huile d'olive, de vinaigre, d'ail, de moutarde et les 1/2 cuillère à café restantes d'herbes de Provence jusqu'à ce qu'elles soient bien mélangées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Tasses De Raisins Rouges Ou Verts Sans Pépins, Coupés En Deux

3 Cuillères à Soupe De Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)

8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto

Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Matériel que vous utiliserez

1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Saler et poivrer au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pepperoncini, Pour La Garniture

Ajouter la salade verte, les grains de maïs, la nectarine, les framboises, les myrtilles et la moitié des pignons de pin et mélanger doucement pour enrober. Répartir entre les assiettes à salade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grains De Maïs

Légumes

1/2 Tasse De Pacanes Grillées Et Hachées (réservez 1 Cuillère à Soupe Pour La Garniture)

Avec 50 Calories

Nectarine

1 1/2 Livre De Grosses Crevettes U-12

Couper le chvre en tranches ou en morceaux de 1/2 pouce. Garnir uniformément les salades de chvre, du reste des pignons de pin et des fleurs de lavande.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Livre De Grosses Crevettes U-12

6 Tasses Ou Sucre