Salade Orientale d'Edamame

Name: Salade Orientale d'Edamame
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes effilées; 425 Noix de toute sorte (hachées) maïs bébé, égoutté et coupé en bouchées; 227 Noix de toute sorte (hachées) châtaignes deau, égouttées et tranchées en fines lanières; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre hachée; 907 Noix de toute sorte (hachées) emballages edamame décortiqué (soja vert); 2 girofle ail haché; 1 (peut être ou écrémé) gingembre fraîchement râpé; 3 oignons verts, coupés finement en diagonale; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre noir moulu au goût; 1 tas radis coupés en deux et émincés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre de vin de riz; 2 (hiver) tasse d'edamame surgelé, décongelé; 2 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sucre blanc

La salade Orientale d'Edamame est un sans gluten et végétalien recette avec 8 portions. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 273 calories. Pour 1,56 $par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 10 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est présenté par Allrecipes. Si vous avez des amandes, des oignons verts, du vinaigre de vin de riz et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sucre blanc, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné de Blé Entier en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Un couple de personnes a vraiment aimé ce plat principal. Avec une cuillère score de 79%, ce plat est bon. Des recettes similaires sont Salade croquante chinoise - une salade croustillante avec une vinaigrette orientale est parfaite pour un après-midi d'été, Salade Orientale, et Salade Orientale.

Instructions

Chauffer une petite poêle à feu moyen-doux; cuire les amandes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement grillées et parfumées, 2 à 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

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Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Fouetter l'huile de sésame, la sauce soja, le vinaigre, le sucre, l'ail et le gingembre dans un bol pour la vinaigrette; assaisonner de sel et de poivre noir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

Tasse D'edamame Surgelé, Décongelé

6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète

1 Orange, Le Zeste

Mélange De Salade De Chou Tricolore

Réglisse Jaune Et Verte

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Mélanger l'edamame, le maïs pour bébé, les châtaignes d'eau, les radis, les oignons verts, la coriandre et les amandes grillées dans un grand bol; mélanger avec la vinaigrette jusqu'à enrobage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau De Coco Ou Lait *voir Note Sur Le Cassage Des Noix De Coco