Salade Fusion Tropicale avec Rubans de Tortilla Épicés

Salade Fusion Tropicale avec Rubans de Tortilla Épicés
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez une salade Fusion Tropicale avec des rubans de Tortillas épicés. Cette recette pour 4 personnes. Une portion contient 349 calories, 11g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 1,73 $par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du piment ancho moulu, de la papaye, des tortillas de maïs et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 80%. Ce score est solide. Essayer Salade Fusion Tropicale avec Rubans de Tortilla Épicés, Smoothie Tropical à la Fraise et à la Mangue en Couches Tracy's, et Hamburgers Fusion Sucrés et Épicés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350°. Dans un grand bol, mélanger la papaye, les haricots, l'avocat, le maïs, les raisins secs, la coriandre, le jus d'orange, les poivrons, le jus de citron vert, le vinaigre, l'ail, 1/2 cuillère à café de piment, le sucre et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Tomatilles, Pelées Et Hachées6 Tomatilles, Pelées Et Hachées
Comme L'envie D'un AngeComme L'envie D'un Ange
Avocat Hass Légèrement écraséAvocat Hass Légèrement écrasé
1 Kg De Tortillas De Maïs1 Kg De Tortillas De Maïs
1/2 Tasse De Crème Mexicaine (peut être Remplacée Par De La Crème Fraîche)1/2 Tasse De Crème Mexicaine (peut être Remplacée Par De La Crème Fraîche)
Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées GrossièrementOlives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Ananas OrdinaireAnanas Ordinaire
Garnitures, FacultativesGarnitures, Facultatives
Jus De Citron, FacultatifJus De Citron, Facultatif
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes EnlevéesPain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
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2
Déposer les lanières de tortilla sur une plaque à pâtisserie graissée; vaporiser d'aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bandes De TortillasBandes De Tortillas
1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
Matériel que vous utiliserez
Crevettes SautéesCrevettes Sautées
3
Saupoudrer du reste du piment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Tomatilles, Pelées Et Hachées6 Tomatilles, Pelées Et Hachées
4
Cuire au four de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants. Garnir la salade de lanières de tortilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bandes De TortillasBandes De Tortillas
Matériel que vous utiliserez
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DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé46
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