Salade De Thon Maison Sur La Gamme

Salade De Thon Maison Sur La Gamme
Besoin d'un salade sans gluten et pescatarienne? La salade de thon Maison sur la gamme pourrait être une recette incroyable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 257 calories. Pour 93 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Si vous avez du fromage cottage, du céleri, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Avec une cuillerée score de 49%, ce plat est bon. Essayer Fondante de thon maison crémeuse, Salade de Thon Saine Et Délicieuse du Dimanche - pour la Salade de Thon, Faites Fondre, et Sandwichs de la Gamme Western pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les œufs dans une casserole et couvrir complètement d'eau froide. Porter l'eau à ébullition. Couvrir, retirer du feu et laisser reposer les œufs dans de l'eau chaude pendant 10 à 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Retirer de l'eau chaude et laisser refroidir. Peler et hacher.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
3
Dans un grand bol, faire écailler le thon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ThonThon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter le fromage cottage, les œufs, le céleri, les oignons verts, le persil, l'assaisonnement au poivre citron, le sel de céleri, le jus de citron et la mayonnaise; bien mélanger. Refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre CitronPoivre Citron
Fromage CottageFromage Cottage
Oignons VertsOignons Verts
Sel De CéleriSel De Céleri
Jus De CitronJus De Citron
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
PersilPersil
CéleriCéleri
OeufOeuf

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Les deux vignes du Merlot de la vallée de la Columbia avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semblent être un bon match. Il en coûte environ 7 dollars par bouteille.
Deux Vignes de Merlot de la Vallée du Columbia
Deux Vignes de Merlot de la Vallée du Columbia
Ce vin fruité est défini par des arômes et des saveurs de framboise et de myrtille. Des expressions de café et de cacao encadrent le milieu de bouche et épicent la finale douce et veloutée.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé8
Types de platsSalades
Magazine