Salade De Thon Et Farro
Besoin d'un accompagnement sans produits laitiers et pescatarien? La salade Tunan et Farro pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 45 et coûte 46 cents par portion. Une portion contient 180 calories, 3g de protéines, et 16g de matières grasses. 9 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 38 minutes. Si vous avez une tige de céleri, une gousse d'ail, du vinaigre de vin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Farro, Haricots Verts et Fenouil au Thon, Farro de Lidia Bastianich au Thon et aux Tomates, et Salade de Thon Saine Et Délicieuse du Dimanche - pour la Salade de Thon, Faites Fondre pour des recettes similaires.
Ingrédients
1![branche de céleri, émincée]()
branche de céleri, émincée3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement![farro, trempé dans de l'eau pour couvrir pendant 20 minutes et égoutté]()
farro, trempé dans de l'eau pour couvrir pendant 20 minutes et égoutté796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement![persil plat frais haché grossièrement]()
persil plat frais haché grossièrement1![gousse d'ail, hachée finement]()
gousse d'ail, hachée finement1(peut être ou écrémé)![pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune]()
pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune45Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée![Sel casher et poivre fraîchement moulu, au goût]()
Sel casher et poivre fraîchement moulu, au goût2Sct![jus de citron frais]()
jus de citron frais45Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée![Quartiers de citron pour la garniture]()
Quartiers de citron pour la garniture796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement![1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)]()
1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)45Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée![Huile d'olive extra vierge pour arroser]()
Huile d'olive extra vierge pour arroser4(peut être ou écrémé)![grains de poivre vert saumurés, hachés]()
grains de poivre vert saumurés, hachés1petite tête![radicchio, julienne]()
radicchio, julienne2Sct![1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande]()
1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande298Noix de toute sorte (hachées)![thon italien en conserve emballé dans de l'huile d'olive, égoutté et écaillé]()
thon italien en conserve emballé dans de l'huile d'olive, égoutté et écaillé1![oignon blanc, coupé en petits dés]()
oignon blanc, coupé en petits dés
branche de céleri, émincée3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement
farro, trempé dans de l'eau pour couvrir pendant 20 minutes et égoutté796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement
persil plat frais haché grossièrement1
gousse d'ail, hachée finement1(peut être ou écrémé)
pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune45Rhubarbe, hachée fraîche ou surgeléeSel casher et poivre fraîchement moulu, au goût2Sct
jus de citron frais45Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée
Quartiers de citron pour la garniture796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement
1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)45Rhubarbe, hachée fraîche ou surgeléeHuile d'olive extra vierge pour arroser4(peut être ou écrémé)
grains de poivre vert saumurés, hachés1petite tête
radicchio, julienne2Sct
1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande298Noix de toute sorte (hachées)
thon italien en conserve emballé dans de l'huile d'olive, égoutté et écaillé1
oignon blanc, coupé en petits désVin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé
Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Grgich Hills Estate avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 47 dollars par bouteille.
Domaine de Grgich Hills Merlot
Un Merlot de climat frais avec des saveurs de fruits vives et une acidité agréable en bouche provenant des vignobles de Grgich Hills dans le sud de la Napa Valley, cultivés sans engrais artificiels, pesticides ou herbicides. Avec des arômes merveilleusement complexes de canneberges, de cèdre et de noisettes grillées, ce vin est le partenaire idéal avec un filet de bœuf, un carré d'agneau ou un porc rôti.DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi4 hrs, 38 m.
Portions45
Score de santé4
Recettes associées
Salade sautée au laiton avec vinaigrette italienne
Langoustines aux crevettes grillées
Salade de chou aux trois poivrons
Caramel au beurre, peluches de guimauve et noix de macadamia ou coupe glacée espagnole aux arachides
Magazine
Votre chef intérieur avec les 3 meilleures recettes de Taylor Swift de son Hangout bien-aimé à New York
20 recettes alléchantes que vous devez essayer aujourd’hui !
Maîtrisez l’art de préparer des crêpes parfaites avec cette recette infaillible
La science derrière le vin rouge : ses bienfaits surprenants pour la santé et ses risques potentiels
12 cocktails au vin pour une touche sophistiquée
Sirotez, tourbillonnez et célébrez : trinquez à la Journée nationale du vin le 25 mai
Journée nationale du vin le 18 février
Célébrer la Journée du Souffle avec des délices délicieux
Offrez-vous la délicieuse saveur de la soupe aux huîtres lors de sa journée spéciale !
Célébration de la Journée mondiale du Nutella
Délice intemporel de notre recette classique de poulet Stroganoff
Soins personnels culinaires : recettes délicieusement nourrissantes pour un dîner en solo
Meilleurs choix des lecteurs pour les meilleurs desserts de restaurant lors de la Journée nationale des desserts
Repas de famille : pourquoi les restaurants adoptent cette tradition séculaire
Explorer 20 plats réconfortants mondiaux pour apaiser votre maladie
10 restaurants incontournables dans les aéroports et les gares
9 éléments de menu d'été à essayer absolument qui prennent d'assaut la scène alimentaire mondiale
Les délices culinaires des meilleurs restaurants de la Nouvelle-Angleterre figurent sur la liste Esquire des meilleurs nouveaux restaurants d'Amérique
Une aventure culinaire : les délices inoubliables des plats les plus mémorables de 2023
Top 10 des tendances alimentaires mondiales de 2023
Votre chef intérieur avec les 3 meilleures recettes de Taylor Swift de son Hangout bien-aimé à New York
Célébrez la Journée nationale de la pizza le 9 février avec des tranches alléchantes et des faits amusants
10 aliments qui soulagent naturellement la constipation
Un ajout passionnant de l'Indiana au programme alimentaire d'été pour les écoliers
Meilleurs choix des lecteurs pour les meilleurs desserts de restaurant lors de la Journée nationale des desserts
Recette de pain plat au pesto de tomates et d'artichauts Une version délicieuse des classiques salés
Maîtriser les repas de semaine avec 30 jours de recettes de dîner de 25 minutes
Recettes de petit-déjeuner saines et délicieuses à 5 ingrédients
Top 10 des recettes de femmes pionnières de 2023 !
