Salade de Quinoa aux Pistaches Grillées et Ananas Séché

Salade de Quinoa aux Pistaches Grillées et Ananas Séché
La salade de quinoa aux Pistaches grillées et à l'Ananas séché pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,56 per par portion. Une portion contient 324 calories, 22g de protéines, et 11g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de l'huile de sésame, de l'eau, des oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est solide. Essayer Salade de Quinoa au Citron aux Pistaches et Tomates Séchées, Pilaf de Riz aux Cerises Séchées et Pistaches Grillées, et Quinoa aux Cerises Séchées et Pistaches pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire bouillir l'eau dans une petite casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter le quinoa. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés
3
Chauffer une petite poêle à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter les pistaches hachées et cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement grillées, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PistachesPistaches
5
Transférer les pistaches dans un grand bol; ajouter le quinoa cuit et le reste des ingrédients dans le bol. Mélanger délicatement pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Quinoa CuitQuinoa Cuit
PistachesPistaches
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé17
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