Besoin d'un accompagnement sans produits laitiers? Salade de pâtes végétariennes rôties pourrait être une excellente recette à essayer. Pour 1,02 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 436 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du poivron, des aubergines et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Salade de Pâtes Végétariennes Rôties aux Pâtes de Lentilles aux Courgettes, Salade de Pâtes Végétariennes Rôties au Citron et à la Feta, et Pâtes aux Légumes Rôties.
Instructions
1
Placez la courge et l'eau dans un bol allant au micro-ondes. Couvrir et cuire 10 minutes ou jusqu'à tendreté; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courge
Eau
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondes
Bol
2
Disposer la courge, l'aubergine, la courgette, le poivron rouge et l'oignon dans un 15 po graissé. x 10 po. x 1 po. plat de cuisson. Dans un petit bol, fouetter l'huile et la marjolaine jusqu'à ce qu'elles soient combinées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron Rouge
Aubergine
Marjolaine
Courgette
Courge
Oignon
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plat De Cuisson
Fouetter
Bol
3
Arroser sur les légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Légume
4
Cuire au four, à découvert, à 450° pendant 30 minutes ou jusqu'à tendreté. Pendant ce temps, cuire les pâtes selon le mode d'emploi sur l'emballage; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte
Matériel que vous utiliserez
Four
5
Dans un grand bol, mélanger les pâtes et les légumes rôtis. Incorporer la vinaigrette, le basilic, le sel et le poivre.