Salade de Poulet à la Vinaigrette aux Olives

Salade de Poulet à la Vinaigrette aux Olives
Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? La salade de poulet à la vinaigrette aux olives pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 351 calories, 27g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 1,98 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange d'olives kalamatan, d'huile d'olive extra vierge, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est bon. Essayer Salade Frisée et Endives à la Vinaigrette aux Olives, Salade de Fenouil et Radicchio avec Vinaigrette aux Olives, et Salade d'Épinards à la Vinaigrette aux Olives Noires pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire le couscous selon le mode d'emploi de l'emballage, en omettant le sel et le gras.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
SelSel
2
Égoutter et rincer à l'eau froide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
3
Mélanger les olives et les 7 ingrédients suivants (olives à l'ail) dans un grand bol, en remuant avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OliveOlive
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Ajouter le couscous au mélange d'olives; mélanger délicatement pour enrober. Incorporer le poulet juste avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
Poulet EntierPoulet Entier
OliveOlive

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé13
Types de platsSalades
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