Salade de Poulet Rôti, Avocat et Pamplemousse

Name: Salade de Poulet Rôti, Avocat et Pamplemousse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat pelé, coupé en 8 quartiers; 2 Oignon jaune moyen, haché épinards frais; 2 (peut être ou écrémé) Moutarde de Dijon; 2 (hiver) yogourt nature sans gras; 2 (hiver) coriandre fraîche hachée; 680 Noix de toute sorte (hachées) sections de pamplemousse rouge non sucrées, non égouttées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poitrine de poulet sans peau et désossée, rôtie et râpée; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube)

La salade de poulet rôti, d'avocat et de pamplemousse est une sans gluten, primal et végétarien accompagnement. Une portion contient 300 calories, 11g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,99 per par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du miel, des bébés épinards, de la moutarde de dijon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère impressionnant de 90%. Essayer Recette De Tacos Au Poulet À L'Avocat Et Au Pamplemousse, Salade d'Avocat et de Pamplemousse, et Salade d'Avocat au Pamplemousse pour des recettes similaires.

Instructions

Égoutter le pamplemousse dans une passoire sur un bol, en réservant 1/2 tasse de jus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pamplemousse

Jus

Matériel que vous utiliserez

Passoire

Bol

Mélanger 1/2 tasse de jus réservée, la coriandre et les 4 ingrédients suivants (coriandre à travers le sel), en remuant avec un fouet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Jus

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Disposer 2 tasses d'épinards dans chacune des 4 assiettes. Garnir chaque portion de 1/2 tasse de sections de pamplemousse, de 3/4 tasse de poulet et de 2 quartiers d'avocat.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pamplemousse

Avocat