Salade De Pois Chiches Citronnés Et Coriandre

Name: Salade De Pois Chiches Citronnés Et Coriandre
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 397 Noix de toute sorte (hachées) pois aux yeux noirs, égouttés et rincés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre hachée; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 tranches oignons émincés; 1 1 livre de courgettes, origan séché; 1 (peut être ou écrémé) sel (ou moins si vous préférez); 1 ( aubergines) tomates pelées, épépinées et hachées

Besoin d'un plat principal sans gluten et végétalien? La salade de Pane aux yeux noirs citronnés et de coriandre pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion contient 635 calories, 33g de protéines, et 17g de matières grasses. Cette recette sert 1 et coûte 1,79 $ par portion. Si vous avez de l'origan, de l'ail, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures. Il vous est présenté par Recipezaar. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spectaculaire de 89 cuillerées%. Essayer Salade de Poires aux Yeux Noirs Citronnés et Coriandre, Salade de pois aux yeux noirs du Nouvel An aux olives noires, fétan et ail rôti, et Salade De Haricots Du Sud-Ouest Aux Haricots Noirs, Pois aux yeux Noirs, Pepp pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger tous les ingrédients dans un bol; laisser reposer au réfrigérateur pendant quelques heures pour mélanger les saveurs.La salade a meilleur goût à température ambiante.

Matériel que vous utiliserez

Bol