Salade de Nouilles Soba à la Sauce aux Arachides

Salade de Nouilles Soba à la Sauce aux Arachides
La salade de nouilles Soba à la sauce aux arachides pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 343 calories, 17g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 90 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de nouilles soba, de haricots, de beurre d'arachide et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Il vous est présenté par Betty Crocker. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 15 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 76%. Des recettes similaires incluent Salade de Nouilles Soba à la Sauce aux Arachides, Salade de Nouilles au Pamplemousse et Soba avec Sauce Épicée aux Arachides, et Salade de nouilles soba et chou avec sauce épicée aux arachides.

Instructions

1
Cuire les nouilles comme indiqué sur l'emballage, en ajoutant les haricots verts pendant les 4 dernières minutes de cuisson. Rincer à l'eau froide; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
PâtePâte
EauEau
2
Dans un bol allant au micro-ondes, mélanger le reste des ingrédients; micro-ondes à découvert à haute température de 15 à 20 secondes ou jusqu'à ce qu'ils soient ramollis. Battre la sauce au fouet jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
FouetterFouetter
BolBol
3
Dans un grand bol, mélanger les haricots verts et les nouilles cuites avec la sauce. Réfrigérer au moins 2 heures avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâtes CuitesPâtes Cuites
Haricots VertsHaricots Verts
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 15 m.
Portions4
Score de santé16
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