Salade de Haricots Noirs et de Maïs

Name: Salade de Haricots Noirs et de Maïs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café de beurre fondu; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement moulu; 227 Noix de toute sorte (hachées) tomates cerises, coupées en quartiers ou 1 tasse de tomates hachées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots noirs séchés, bien rincés (trempés et égouttés, si vous le souhaitez); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée finement; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement grains de maïs frais ou maïs congelé, décongelés; 1 Petite chili vert chaud, épépiné et haché finement; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher; 2 Sct jus de citron vert frais; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive extra vierge; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts émincés; 1 Petite oignon jaune, coupé en deux

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? La salade de haricots noirs et de maïs pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 240 calories, 6g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 1,32 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de finecooking.com a 7 ventilateurs. Si vous avez des oignons verts, des grains de maïs, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 67%, ce plat est solide. Essayer Salade de Haricots Verts, Maïs Rôti et Haricots Noirs, Salade de Haricots Noirs et de maïs (Trempette), et Salade De Maïs Et Haricots Noirs pour des recettes similaires.