Salade de Crevettes de la Baie et Avocat

Salade de Crevettes de la Baie et Avocat
La salade de crevettes de Baie et d'avocat est un plat principal pour 4 personnes. Une portion contient 482 calories, 21g de protéines, et 40g de matières grasses. Pour 3,17 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du citron, des avocats, de l'oignon vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 203 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Il vous est présenté par Simplement des recettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 0%, ce qui est très mauvais (mais toujours réparable). Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Salade de Crevettes à la Vieille Baie à l'Avocat, Salade de Crevettes de la Baie et Avocat, et Salade de Crevettes Old Bay.

Instructions

1
Fouetter ensemble l'huile, le vinaigre, l'oignon vert haché et le sel dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
VinaigreVinaigre
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Ajouter les crevettes et mélanger pour enrober la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
3
Disposer les feuilles de laitue sur des assiettes individuelles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
4
Couper deux des avocats en deux et retirer les noyaux. (Voir Comment Peler et
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
5
Coupez un avocat.) Avec une cuillère, retirez soigneusement les moitiés d'avocat de leur peau en un seul morceau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
6
Déposer la moitié de l'avocat dans une assiette avec de la laitue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
LaitueLaitue
7
Épluchez et hachez le reste de l'avocat et mélangez-le avec les crevettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
CrevetteCrevette
8
Déposer le mélange de crevettes sur l'avocat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
CrevetteCrevette
9
Saupoudrer de noix et / ou de coriandre si vous utilisez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
NoixNoix
10
Servir avec des tranches de citron pour la garniture.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CitronCitron

Equipement

Vin recommandé: Chardonnay, Veltliner De Gruener, Sauvignon Blanc

La salade fonctionne très bien avec le Chardonnay, le Gruener Veltliner et le Sauvignon Blanc. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbeuses qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour correspondre aux vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Le Chardonnay Laguna Winery Russian River avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 29 dollars par bouteille.
Vignoble Laguna Chardonnay de la Rivière Russe
Vignoble Laguna Chardonnay de la Rivière Russe
Niché au cœur de la vallée de la rivière Russe, le vignoble Laguna Ranch abrite des Chardonnay de classe mondiale depuis 30 ans. Le vignoble doit sa longue saison de croissance au brouillard frais qui s'écoule de l'océan Pacifique, donnant à nos raisins Chardonnay un équilibre délicat entre acidité croquante et saveurs de fruits mûrs. Expression élégante de son vignoble homonyme, le Chardonnay Laguna Ranch Vineyard est un vin exceptionnellement équilibré et luxueux. S'ouvre sur des notes de pomme, de poire, de coing et de mandarine, encadrées par de douces nuances d'épices asiatiques. Bien équilibré et riche, ce Chardonnay a une bouche expressive et une finale longue et posée.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé33
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