Salade d'Épinards Super Seven

Salade d'Épinards Super Seven
La salade d'épinards Super Seven pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 94 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 122 calories. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Rendez-vous au magasin et procurez-vous une vinaigrette aux graines de pavot, des amandes effilées blanchies, du fromage cheddar et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 84%, ce plat est génial. Essayer Salade de Super Épinards, Super Salade d'Épinards pour Deux, et Salade d'Épinards Super Food aux Noix Glacées à la Grenade pour des recettes similaires.

Instructions

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Dans un grand saladier, mélanger les épinards, le fromage Cheddar, la pomme, l'oignon rouge, les canneberges et les amandes effilées. Mélanger avec la vinaigrette aux graines de pavot juste avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amandes EffiléesAmandes Effilées
CheddarCheddar
CannebergesCanneberges
Graines De PavotGraines De Pavot
Oignon RougeOignon Rouge
épinardépinard
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions6
Score de santé41
Magazine