Salade d'Orge-Poulet avec Maïs Frais et Oignons Doux

Name: Salade d'Orge-Poulet avec Maïs Frais et Oignons Doux
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrine de poulet rôtie sans peau et désossée hachée; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile dolive extra vierge; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs frais (environ 2 épis); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 cp. parmesan râpé jus de citron vert frais; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible orge perlé non cuite; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) sauce au piment fort; 57 piment habenero 1/2 tasse de queso fresco émietté; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivrons rouges rôtis en bouteille hachés; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible Vidalia finement haché ou autre oignon doux, rincé et égoutté

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez une Salade d'orge et de Poulet avec du Maïs frais et des Oignons doux. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 328 calories. Pour 1,69 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Un mélange d'orge perlé, d'huile d'olive extra vierge, de miel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 50%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Poulet Grillé Avec Salade De Maïs À L'Orge, Salade de Maïs Sucré Frais, et Salade Fraîche De Maïs Sucré Et De Citron Vert.