Salade d'Orange et Roquette

Salade d'Orange et Roquette
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade d'orange et de roquette. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 116 calories. Pour 89 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la roquette, du fromage feta, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade d'Épinards et Roquette à l'Orange, Salade de Roquette, Fenouil et Orange, et Salade De Roquette, Fenouil Et Orange pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un petit bol, en remuant avec un fouet.
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Épluchez les oranges et coupez-les en 6 tranches. Disposer 6 tranches d'orange sur chacune des 6 assiettes doublées de roquette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'orangeTranches D'orange
RoquetteRoquette
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
3
Saupoudrer 1 cuillère à soupe de feta sur chaque salade et arroser chacune d'une cuillère à soupe de vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FetaFeta

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé21
Magazine