Salade d'asperges et de thon

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et pescatarien? La salade d'asperges et de thon pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette fait 2 portions avec 441 calories, 34g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 3,98 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de BBC Good Food nécessite l'utilisation de l'huile de la boîte de thon, des œufs, de la poudre de moutarde et du vinaigre de vin. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 32 minutes. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 160 diraient qu'elle a frappé la tache. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 96 à la cuillère%, ce qui est exceptionnel. Salade de Thon Poêlé aux Herbes de Provence, Pommes de Terre Fingerling Grillées, Sel Fumé au Caryer et Salade d'Asperges Rasées, Salade De Thon, Asperges Et Pommes De Terre Neuves Avec Vinaigrette À La Ciboulette Et, et Salade de Thon, Asperges et Pommes de Terre Neuves avec Vinaigrette à la Ciboulette et Câpres frites sont très similaires à cette recette.