Rouleaux de poulet, carottes et avocats

Les rouleaux de poulet, de carottes et d'avocats ne sont peut-être que l'œuvre que vous recherchez. Cette recette sert 3. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 338 calories. Pour 1,71 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 33 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez de l'avocat, des tortillas à la farine, des carottes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par BBC Good Food. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Rouleaux De Sushi Au Régime Cru Avec Sauce Épicée À L'Avocat À L'Orange (Makimono De Carottes Farcies) #Paleo, Rouleaux de Ressorts à l'Avocat et au Poulet Vietnamien, et Salade de Rouleaux de Printemps au Poulet Et à l'Avocat.
Instructions
Répartir le fromage sur les tortillas et garnir du poulet, de la carotte, de l'avocat et de la roquette.
Enroulez bien chaque tortilla. Envelopper hermétiquement dans un film alimentaire, en tordant fermement les extrémités pour sceller et laisser refroidir jusqu'à ce qu'elles soient prêtes.
Déballez et coupez chaque rouleau en 4 morceaux à ajouter à vos boîtes à lunch.
Vin recommandé: Rose Pétillante, Mousseux
Le rosé mousseux et le vin mousseux sont d'excellents choix pour les rouleaux d'avocat. Si vous servez une sélection d'entrées, vous ne pouvez pas vous tromper avec celles-ci. Les deux sont très alimentaires et complètent une variété de saveurs. Un vin que vous pourriez essayer est le rosé mousseux LVE by John Legend. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 20 dollars.
![LVE par John Legend Rose Pétillante]()
LVE par John Legend Rose Pétillante
La couleur rose du Mousseux français Rosé LVE rappelle une pêche de vigne. Au nez fruité, mêlant des notes d'agrumes et de petits fruits rouges, les bulles sont douces et agréables. Il est bien équilibré avec de la volupté et des notes de groseilles et de pomelos, complétées par une belle acidité en finale.Envie de goûter LVE by John Legend avec John Legend?Rejoignez le chanteur, auteur-compositeur, humanitaire et philanthrope, John Legend, l'entrepreneur viticole franco-américain Jean-Charles Boisset, et Wine.com sa propre Gwendolyn Osborn pour une dégustation virtuelle de ses vins rosés de France.Prêt à déguster avec John? Regardez la dégustation ici.Vous n'avez pas encore les vins ? Cliquez ici pour acheter l'ensemble de dégustation.