Rouleaux de Poulet au Prosciutto

Rouleaux de Poulet au Prosciutto
Les rouleaux de poulet au Prosciutto nécessitent environ 35 minutes du début à la fin. Cette recette sert 8 et coûte 78 cents par portion. Une portion contient 308 calories, 7g de protéines, et 26g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de prosciutto, de chapelure assaisonnée à l'italienne et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 22%, ce qui n'est pas si excellent. Des recettes similaires sont Rouleaux de Poulet, Champignons et Prosciutto, Rouleaux de Prosciutto, et rouleaux de prosciutto aux aubergines.

Instructions

1
Placer le poulet entre 2 feuilles de pellicule plastique robuste et aplatir à 1/4 de pouce d'épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
2
Saupoudrer le poulet de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
PoivrerPoivrer
3
Mélanger le mascarpone et les 3 ingrédients suivants dans un bol moyen; battre à vitesse moyenne au batteur électrique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MascarponeMascarpone
Matériel que vous utiliserez
Mélangeur à MainMélangeur à Main
BolBol
4
Placer 1 tranche de prosciutto sur chaque moitié de poitrine de poulet; étaler uniformément le mélange de fromage sur le prosciutto.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
JambonJambon
FromageFromage
PropagerPropager
5
Rouler le poulet, la gelée à la mode, en commençant par la fin courte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
RoulerRouler
6
Mélanger la chapelure et le parmesan; bien mélanger. Trempez chaque rouleau de poulet dans le lait; draguez dans le mélange de chapelure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
ChapelureChapelure
Poulet EntierPoulet Entier
LaitLait
RoulerRouler
PlongerPlonger
7
Placer dans un plat allant au four de 13 x 9 x 2 po légèrement graissé.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
8
Mélanger la margarine fondue et le jus de citron; arroser de rouleaux de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
Poulet EntierPoulet Entier
RoulerRouler
9
Saupoudrer uniformément de paprika.
Ingrédients dont vous aurez besoin
16 Brochettes16 Brochettes
10
Cuire au four, à découvert, à 350 pendant 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions8
Score de santé2
Types de platsPlat D'Accompagnement
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