Rouleaux de Chou

Name: Rouleaux de Chou
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 1 (peut être ou écrémé) graines de carvi; 227 Noix de toute sorte (hachées) porc haché maigre; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz instantané non cuit; 2 (hiver) sucre brun clair; 12 grand feuilles de chou vert; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 227 Noix de toute sorte (hachées) saucisse de petit déjeuner de porc 50% moins grasse; 408 Noix de toute sorte (hachées) choucroute râpée, rincée et égouttée; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de tomate à faible teneur en sodium; 3 (hiver) Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Si 1,25 per par portion tombe dans votre budget, les rouleaux de chou pourraient être un excellent sans gluten et sans produits laitiers recette à essayer. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 556 calories, 10g de protéines, et 46g de matières grasses. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez de la choucroute, des saucisses de petit-déjeuner de porc 0% moins grasses, du porc haché et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est bon. Essayer Casserole de rouleau de chou – les rouleaux de chou peuvent prendre du temps à préparer, pourquoi sacrifier cette saveur, Chou Sexy (+ Rouleaux de Printemps Carotte Coriandre-Lime et Chou), et Casserole de Boeuf au Chou (Rouleaux de Chou Paresseux) - Sans produits laitiers pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les feuilles de chou dans de l'eau bouillante 3 à 4 minutes ou jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou

Eau

Drain.

Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon; faire sauter de 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Retirer la casserole du feu; incorporer le riz. Laisser refroidir 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Mélanger le mélange de riz, le porc, la saucisse et le poivre. Verser environ 1/4 tasse de mélange au centre de 1 feuille de chou. Pliez les bords des feuilles. À partir de l'extrémité de la tige, enroulez la mode jelly-roll. Répétez la procédure avec les feuilles restantes et le remplissage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou

Saucisse

Poivrer

Gelée

Porc

Riz

Rouler

Mélanger la choucroute et les graines de cumin. Verser la moitié du mélange de choucroute dans une mijoteuse électrique de 4 pintes recouverte d'un aérosol de cuisson. Garnir de la moitié des rouleaux de chou, coudre les côtés vers le bas. Répéter les couches avec le reste du mélange de choucroute et les rouleaux de chou.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Carvi