Risotto De Boulgour À La Citrouille

Name: Risotto De Boulgour À La Citrouille
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible blé bulgare grossier; 2 pouce bâtons de cannelle; 4 Morceaux de caramel Heath Bar 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 ( aubergines) oignon haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon deau ou de légumes; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO citrouille ou courge dhiver, coupée en dés de 1/2 pouce (pelée et coupée en dés, elle devrait faire 1/2 livre)

La recette du Risotto au Boulgour à la Citrouille pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne d'environ 1 heure. Cette recette fait 4 portions avec 148 calories, 4g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 61 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des bâtons de cannelle, du blé bulgare coupé grossièrement, du bouillon de légumes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 5 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est génial. Essayer Risotto de Boulgour au Maïs et aux Crevettes, Risotto de Boulgour Citron-Menthe aux Crevettes à l'Ail, et Pilaf De Boulgour Aux Lentilles Vertes, Servi Avec Oignons Caramélisés - Mercimekli Boulgour Pilavi pour des recettes similaires.