Repas de Pauvreté
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le repas de la pauvreté. Pour 1,63 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 28g de matières grasses, et un total de 602 calories. 4705 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, des tomates cuites, du bœuf haché et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est incroyable. Essayer Mon Nouveau Repas Incontournable, Un repas en pot (ato), et Repas dans un bol pour des recettes similaires.
Instructions
Faire revenir les oignons et l'ail dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides.2 Faire dorer le bœuf haché et égoutter.3
Ajouter le bœuf haché, les tomates, l'eau, les macaronis crus, le sel et le poivre au mélange d'oignons et d'ail.4 Cuire de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les macaronis soient tendres.5 Si désiré, garnir de parmesan.6
Servir avec du pain croustillant et une salade.