Recette de Dal aux Lentilles Rouges

Name: Recette de Dal aux Lentilles Rouges
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 carotte, coupée en dés; 2 (hiver) gingembre frais râpé; 2 grand gousses dail émincées; 2 (hiver) ghee; 2 (peut être ou écrémé) coriandre moulue; 1 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 2 (peut être ou écrémé) curcuma moulu; 2 (peut être ou écrémé) pour assaisonner la viande; 1 Petite oignon coupé en dés; 0 (peut être ou écrémé) oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lentilles rouges (ou toute autre lentille fendue); 2 (peut être ou écrémé) sel de mer (basé sur la salinité du stock); 1 grand tomates pelées, épépinées et coupées en dés; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau ou bouillon de légumes

La recette de Dal aux Lentilles Rouges est une sans gluten et végétarien plat principal. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 225 calories. Pour 1,02 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Un mélange de sel de mer, de ghee, de gousses d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le ghee, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz au Lait aux Pistaches, Raisins Secs et Safran en dessert. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé la tache. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Soupe de Lentilles Rouges aux Carottes et au Gingembre, Recette de Soupe aux Lentilles Végétarienne Épicée {secret Recipe Club}, et Recette de Soupe aux Lentilles Rouges.