Ragoût de Poulet Épicé et de Haricots Noirs

Name: Ragoût de Poulet Épicé et de Haricots Noirs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) piments chipolte à la sauce adobo, émincés; 3 cannettes haricots noirs (ou boîte sous 1 boîte avec des haricots pinto); 397 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés avec des piments verts; 2 cannettes bouillon de poulet à faible teneur en sodium (peut en ajouter plus); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 4 girofle ail haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 grand oignon coupé en dés; 1 (peut être ou écrémé) sel (ou au goût); 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poulet cuit et râpé

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Le ragoût de poulet épicé et de haricots noirs pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 10 personnes. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 225 calories. Pour 81 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de poivrons chipolte à la sauce adobo, d'huile d'olive, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 45%. Des recettes similaires incluent Ragoût Épicé de Haricots Noirs, Hominy et Chou frisé, Ragoût de poulet et de haricots épicé, et Ragoût de Poulet Épicé du Sud-Ouest et de Haricots Noirs.