Rafraîchisseurs Spa

Name: Rafraîchisseurs Spa
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO découpes de brocoli congelées Green Giant® Valley Fresh Steamers®; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à soupe d'herbes vertes fraîches hachées comme le persil, l'aneth et/ou la ciboulette; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Tranches de concombre anglais (sans pépins); 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO contenant Yoplait® Original 99% de yogourt à tarte au citron vert sans gras; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 8 tasses de moitiés de raisin vert

Les rafraîchisseurs de spa pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 2. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 a 120 calories, 6g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Pour 86 cents par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des coupes de brocoli de la vallée, du jus d'ananas, du concombre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Betty Crocker. 3 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère incroyable de 98%. Des recettes similaires incluent Rafraîchisseurs Spa.

Instructions

Cuire le brocoli comme indiqué sur le sac. Rincer à l'eau froide jusqu'à refroidissement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Eau

Drain.

Dans un mélangeur, placer 1/4 tasse de brocoli cuit et le reste des ingrédients. (Couvrir et réfrigérer le reste du brocoli pour une autre utilisation.) Couvrir; mélanger à grande vitesse environ 30 secondes ou jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Matériel que vous utiliserez

Blender