Quiche au Brocoli

Name: Quiche au Brocoli
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement brocoli frais haché; 2 (hiver) Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage râpé; 4 œufs bien battus; 2 girofle ail écrasé; 1 oignon, haché finement; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait écrémé évaporé (le lait normal peut être utilisé si vous préférez); 1 coquille de tarte non cuite

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la quiche au brocoli. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,09 $ par portion. Une portion contient 388 calories, 18g de protéines, et 24g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du brocoli, du sel et du poivre, du fromage et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. 21 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Essayer Ma Quiche au Brocoli, Quiche au Brocoli, et Quiche au Brocoli pour des recettes similaires.