Quartiers de Poires au Prosciutto et à la Menthe

Name: Quartiers de Poires au Prosciutto et à la Menthe
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) graines danis, légèrement écrasées; 2 (hiver) menthe fraîche tranchée, divisée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 poire non pelée très mûre, coupée en deux, fourrée, chaque moitié coupée en 6 quartiers; 2 (peut être ou écrémé) nectar de poire en conserve; 1 tranche Prosciutto fin; 1 1 livre de courgettes, Vinaigre de vin de xérès

Les quartiers de poires au prosciutto et à la menthe pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 2. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette 30 sans gluten, sans produits laitiers et entière a 137 calories, 1g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Pour 74 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de vin de xérès, de la menthe, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 16%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer passer le prosciutto - poire enveloppée de prosciutto au parmesan, Prosciutto - Quartiers de Pommes, et Quartiers de Pizza aux Poires pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger l'huile, le nectar, le vinaigre et l'anis dans un petit bol; incorporer 1 cuillère à soupe de menthe. Assaisonner au goût avec du sel. Disposer les quartiers de poires dans des assiettes; arroser de vinaigrette. Garnir de prosciutto.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette