Pêches Pochées Zinful (Sans Péché) au Yogourt à la Cardamome
Les pêches pochées Zinful (sans péché) au yogourt à la cardamome pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 209 calories, 4g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sans gluten et végétarienne sert 8 personnes et coûte 95 cents par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de pêches, de jus de citron, de zinfandel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Avec une cuillerée score de 33%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Pêches Pochées à la Vanille et Yogourt Fouetté à la Menthe, Riz au Lait à la Cardamome à la Mijoteuse aux Pêches fraîches, et Coing Poché au Sirop de Cardamome.
Instructions
Mélangez la cardamome dans le yogourt et réfrigérez jusqu'à ce que vous soyez prêt à servir.
Mélanger les pêches avec le jus de citron pour qu'elles ne s'oxydent pas.
Mettez le Zinfandel et le sucre dans une casserole en acier inoxydable à feu moyen et portez-le à ébullition.
Ajouter les pêches et laisser mijoter environ 15 minutes à couvert.
Retirez les pêches et réduisez le Zinfandel d'environ la moitié, jusqu'au sirop léger. Déposer la sauce sur les pêches et servir avec le yogourt.