Pépites De Poulet Croustillantes

Name: Pépites De Poulet Croustillantes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible conserves dabricots; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible céréales de riz croustillantes (comme les Rice Krispies®), écrasées; 1 huile de friture, de préférence de canola; 10 crevettes et veinées sel et poivre noir moulu au goût; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 567 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrines de poulet sans peau et désossées, coupées en 20 morceaux; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bande de zeste de citron

Les pépites de poulet croustillantes nécessitent environ 30 minutes du début à la fin. Ce plat principal a 159 calories, 13g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Cette recette sert 10 et coûte 68 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des conserves d'abricot, de l'eau, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 26%, ce qui n'est pas si formidable. Des recettes similaires incluent Pépites De Poulet Croustillantes, Pépites De Poulet Croustillantes Au Four, et Pépites De Poulet Croustillantes Au Four.

Instructions

Battre l'œuf, le sel et le poivre ensemble dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Sel

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Bol

Versez les céréales écrasées dans un bol séparé. Enrober les morceaux de poulet dans le mélange d'œufs. Presser les morceaux de poulet dans les céréales jusqu'à ce qu'ils soient enrobés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux De Poulet

Céréale

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Bol

Faire chauffer l'huile et le beurre ensemble dans une poêle à feu moyen; cuire et remuer le poulet jusqu'à ce que l'enrobage soit doré et que la viande ne soit plus rose au centre, environ 7 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Viande