Pâtes Végétaliennes aux Lentilles, au Chou Frisé et à l'Oignon Rouge

Les pâtes végétaliennes aux lentilles, au chou frisé et à l'oignon rouge pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 471 calories, 13g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Pour 1,1 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles de laurier, des pâtes rotini, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 82%, ce qui est excellent. Des recettes similaires incluent Enchiladas Végétaliennes aux Lentilles, au Chou Frisé et à la Salsa Verde, Ragoût de Lentilles, Patates Douces et Chou Frisé (Végétalien, GF), et Pâtes Crémeuses Végétaliennes Faciles au chou Frisé.