Pâtes Crémeuses Au Poulet au Citron

Pâtes Crémeuses Au Poulet au Citron
Les pâtes crémeuses au poulet au citron pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 34g de matières grasses, et un total de 848 calories. Pour 2,61 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du poulet, de la crème, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le yogourt nature, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Sain à la Pêche De 5 Minutes en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est plutôt bon. Essayer Pâtes Crémeuses Au Poulet au Citron, Pâtes Crémeuses Au Poulet au Citron, et Pâtes Crémeuses au Citron et au Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
2
Égoutter; réserver.
3
Pendant ce temps, chauffer une poêle de 12 pouces à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Verser l'huile d'olive dans la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter l'ail; faire sauter 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
6
Ajouter les cœurs de poulet et d'artichaut; cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien chauffés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coeurs D'artichautCoeurs D'artichaut
Poulet EntierPoulet Entier
7
Retirer la poêle du feu. Incorporer le yogourt, la crème sure, le zeste de citron et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste De CitronZeste De Citron
SureSure
PoivrerPoivrer
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
8
Ajouter les pâtes chaudes; bien mélanger. Avant de servir, garnir les pâtes de persil et de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
PersilPersil
PâtePâte

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé39
Magazine