Purée de Pommes de Terre à l'Ail

Purée de Pommes de Terre à l'Ail
La purée de pommes de terre à l'ail est une sans gluten, sans produits laitiers, respectueux du fodmap et entier 30 accompagnement. Pour 66 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 110 calories, 5g de protéines, et 0g de matières grasses chacun. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Thanksgiving. Si vous avez du bouillon de poulet assaisonné, du poivre moulu généreux, des pommes de terre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 28 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spectaculaire de 96 cuillerées%. Des recettes similaires incluent Purée de pommes de terre à l'ail Bennigan's - il est facile de faire de la purée de pommes de terre à l'ail, La célèbre Purée de Pommes de Terre à l'Ail et au Romarin de Johnny Garlic, et Purée de Pommes de Terre à l'Ail.

Instructions

1
Placer le bouillon et les pommes de terre dans une casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Chauffer à ébullition. Couvrir et cuire à feu moyen 10 minutes ou jusqu'à tendreté.
3
Égoutter en réservant le bouillon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
4
Écraser les pommes de terre avec 1 1/4 tasse de bouillon et du poivre noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
PommePomme
BouillonBouillon
5
Ajouter le bouillon supplémentaire, si nécessaire, jusqu'à consistance désirée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé90
Magazine