Poulet à la Kiev

Name: Poulet à la Kiev
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 57 piment habenero beurre ramolli; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) estragon séché; 1 Cerises confites supplémentaires; 1 cp. parmesan râpé persil frais haché; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) tranches de concombre anglais en demi-lune; 1 cp. parmesan râpé 3/4 tasse plus 2 cuillères à soupe de lait évaporé; 1 cp. parmesan râpé oignon râpé; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 6 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 37 piment habenero envelope seasoned chicken coating mix

Si vous souhaitez ajouter d'autres recettes sans gluten et primaires à votre collection, le poulet à la Kiev pourrait être une recette que vous devriez essayer. Pour 1,3 $ par portion, vous obtenez un plat principal pour 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 26 g de protéines, 12 g de matières grasses et un total de 224 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et récupérez du lait, des moitiés de poitrine de poulet, du mélange de panure de poulet assaisonné et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Taste of Home. Avec un score cuillère de 41%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent le Hamburguesan Estilo Kiev (Hamburger mexicain à la Kiev), le poulet à la Kiev et le poulet à la Kiev.

Instructions

Mélanger le beurre, l'oignon, le persil, la poudre d'ail, l'estragon et le poivre. Façonner le mélange en six bandes fines comme un crayon d'environ 2 po de long; déposer sur du papier ciré. Congeler jusqu'à consistance ferme, environ 30 minutes. Aplatir chaque poitrine de poulet à 1/4 po.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas

Tranches De Concombre Anglais En Demi-lune

Chaque Poivron Rouge, Jaune Et Orange Doux Haché

1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc

3 Petits Navets, Pelés Et Coupés En Tranches De 1/8 De Pouce D'épaisseur

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Placer une bande de beurre au centre de chaque poitrine de poulet. Replier les longs côtés sur le beurre; plier les extrémités et fixer avec un cure-dent. Dans un bol, battre l'oeuf et le lait; placer le mélange de panure dans un autre bol. Trempez le poulet, puis roulez-le dans le mélange à enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

3 Petits Navets, Pelés Et Coupés En Tranches De 1/8 De Pouce D'épaisseur

3/4 Tasse Plus 2 Cuillères à Soupe De Lait évaporé

Bonbons Life Savers

1 Piment Morita Séché

Cerises Confites Supplémentaires

Matériel que vous utiliserez

Chewing-gum à La Menthe Verte

Cerises Confites Supplémentaires

Placer le poulet, couture vers le bas, dans un plat graissé de 13 po. x 9 pouces. poêle à frire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé

Cuire au four, à découvert, à 425° ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose et que le jus soit clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée

Placer le poulet dans une assiette à tarte en verre graissée. Cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 2 1/2 minutes. Tourner la plaque ; cuire au micro-ondes pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que le jus soit clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

Origan Séché, 1/3 De Paume Pleine