Poulet Vesuvio

Name: Poulet Vesuvio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grand pommes de terre au four pelées, chacune coupée en 8 quartiers; 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 454 Noix de toute sorte (hachées) pilons de poulet (environ, écorchés; 567 Noix de toute sorte (hachées) cuisses de poulet (environ, pelées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin blanc sec; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 2 gousses dail émincées; 12 gousses dail; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 3 (hiver) origan frais finement haché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois verts surgelés; 1 (peut être ou écrémé) sel, divisé

Le poulet Vesuvio n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 2,4 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 628 calories, 42g de protéines, et 35g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez du vin, des gousses d'ail, des pilons de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les pois, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile aux Fraises en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Avec une cuillerée score de 62%, ce plat est solide. Essayer Poulet Vesuvio, Poulet Vesuvio, et Poulet Vesuvio pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Four

Saupoudrer uniformément les morceaux de poulet avec 1/4 cuillère à café de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Morceaux De Poulet

Chauffer l'huile à feu moyen-vif dans une grande marmite.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter le poulet; cuire 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Retirer le poulet de la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les gousses d'ail entières dans la poêle; faire sauter 1 minute ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gousses D'ail Entières

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer de la casserole.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les pommes de terre à la poêle; faire sauter 6 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Remettre le poulet et les gousses d'ail entières dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gousses D'ail Entières

Pomme