Poulet Rôti du Sud-Ouest Sans Gluten

Poulet Rôti du Sud-Ouest Sans Gluten
Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et primale a 71 calories, 0g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Pour 12 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Un mélange de poivre moulu, de feuilles de sauge, de poudre de piment et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Salade de Pâtes Sans Gluten du Sud-Ouest, Soupe de Poulet à l'Ail Rôti - Faible en glucides et Sans Gluten, et Poulet et Tomates Rôtis Faciles – Sans Glucides et sans gluten pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 375ºF.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Pliez les ailes de poulet dans le dos en touchant les pointes. Attachez ou brochez des pilons à la queue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pilons De PouletPilons De Poulet
Poulet EntierPoulet Entier
Ailes De PouletAiles De Poulet
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
3
Placer le poulet, côté poitrine vers le haut, sur une grille dans une rôtissoire peu profonde. Insérez le thermomètre à viande pour que la pointe soit dans la partie la plus épaisse du muscle intérieur de la cuisse et ne touche pas l'os.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
OSOS
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
Poêle à RôtirPoêle à Rôtir
4
Rôtir à découvert 30 minutes.
5
Mélanger le reste des ingrédients; badigeonner généreusement le poulet. Rôtir à découvert environ 1 heure de plus, en badigeonnant 1 ou 2 fois avec le mélange de beurre, jusqu'à ce que le thermomètre indique 180 ° F et que le jus de poulet ne soit plus rose lorsque le centre de la cuisse est coupé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
BeurreBeurre
JusJus
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
6
Laisser reposer environ 15 minutes pour faciliter la sculpture.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 55 m.
Portions6
Score de santé8
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