Poulet Parmesan au Pepperoni pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Une portion contient 122 calories, 6g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sert 30 et coûte 37 cents par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez de la mozzarella, des œufs, du fromage parmigiano-reggiano et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 19%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Poulet Parmesan au Pepperoni {et 3 Critiques de livres de cuisine}, Palmiers au Pepperoni et Parmesan, et Pizza au Fromage Pepperoni au Parmesan pour des recettes similaires.
Instructions
1
Préchauffer le four à 45
Matériel que vous utiliserez
Four
2
Dans une assiette à tarte, battre les œufs avec le lait.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oeuf
Lait
3
Répartir la farine et le panko dans 2 assiettes à tarte séparées. Assaisonnez le poulet avec du sel et du poivre et saupoudrez de farine. Trempez le poulet dans le mélange d'œufs puis dans le panko; appuyez pour aider les miettes à adhérer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Poulet Entier
Plonger
Farine Tout Usage
Chapelure Panko Ou Repas De Matzo
Oeuf
4
Dans une grande poêle, chauffer l'huile jusqu'à ce qu'elle brille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
5
Ajouter le poulet et le faire frire à feu modérément élevé, en le retournant une fois, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, environ 7 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet Entier
6
Égoutter le poulet sur du papier absorbant, puis transférer sur une plaque à pâtisserie cerclée. Garnir le poulet de la sauce tomate, du Parmesan, de la mozzarella et du pepperoni.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate
Pomme De Terre Crue Râpée
Parmigiano Reggiano
1/2 Livre De Fromage Jack Au Poivre, Râpé
Poulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Plaque à Pâtisserie
Serviettes En Papier
7
Cuire le poulet pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bouillonne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet Entier
Fromage
Matériel que vous utiliserez
Four
8
Transférer le poulet dans des assiettes, saupoudrer de persil et servir.