Poulet Noeud Papillon: Smoking En option

Poulet Noeud Papillon: Smoking En option
Poulet à nœud papillon: Le Smoking facultatif pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 438 calories, 24g de protéines, et 17g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,9 $ par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de pois, de sauce pour pâtes, de fromage feta et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la vinaigrette, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Un Bol de Gâteau Au Chocolat en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 50 minutes. Avec une cuillerée score de 59%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Margarita Cactus Rouge - Alcool en option, Carottes aux Herbes / Noix + Sans oeufs | Produits laitiers en option, et Muffins à La Banane (Pépites De Chocolat En Option).

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F. Graisser une casserole ronde de 10 pouces.
Matériel que vous utiliserez
CocotteCocotte
FourFour
2
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
3
Drain. Incorporer la sauce et 1/4 tasse de Ranch dans les pâtes; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Vinaigrette RanchVinaigrette Ranch
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
4
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Cuire le poulet à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Retirer le poulet; couper en petits morceaux. Remettre le poulet dans la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Ajouter les pois, le maïs et la feta dans la poêle; laisser mijoter 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MaïsMaïs
FetaFeta
PoisPois
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Verser la moitié du mélange de pâtes dans une cocotte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
CocotteCocotte
8
Déposer la moitié du mélange de poulet sur les pâtes. Répéter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
PâtePâte
9
Arroser le reste du Ranch et saupoudrer de chapelure sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
Vinaigrette RanchVinaigrette Ranch
10
Cuire au four pendant 30 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions4
Score de santé18
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