Poulet et Artichaut Parmesan Heros

Name: Poulet et Artichaut Parmesan Heros
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 48 pouce longs) Pains italiens, coupés en deux dans le sens de la longueur; 454 piment habenero mozzarella fraîche, émincée; 2 gousses dail, hachées; 340 piment habenero artichauts marinés, égouttés; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 1 Petite oignon, haché finement; 43 piment habenero 1/2 tasse de Parmesan finement râpé - Reggiano; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 2 kgs tomates entières en purée, réduire en purée dans un mélangeur jusquà consistance lisse; 3 kgs 2 moitiés de poitrine de poulet panées précuites (du comptoir de charcuterie)

Les héros au poulet et aux artichauts au parmesan pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 48g de matières grasses, et un total de 736 calories. Cette recette pour 4 personnes. Pour 4,38 $par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et récupérez du parmigiano-reggiano, des artichauts marinés, de la mozzarella et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le pain, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café Pain à la Banane en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 1 heure et 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 68%. Ce score est plutôt bon. Essayer Aubergine Parmesan Heros, Poulet Aux Artichauts Et Orzo Au Parmesan, et Poulet aux Artichauts et Orzo au Parmesan pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile d'olive dans une casserole épaisse de 4 à 5 pintes à feu modérément élevé jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais ne fume pas; puis cuire l'oignon, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce

Ajouter l'ail et cuire, en remuant, 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées

Ajouter la purée de tomates, le sel et le poivre et laisser mijoter, à découvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement, environ 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 1/2 Tasses De Kefalotyri Ou Kasseri, Râpé

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Préchauffer le four à 400 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée

Disposer les moitiés inférieures des pains sur une grande plaque à pâtisserie et les dessus sur une autre grande plaque à pâtisserie, le tout avec les côtés coupés vers le haut.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain De Pain

Matériel que vous utiliserez

Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich

Étaler 1/4 tasse de sauce tomate sur le dessus et le fond. Répartir le poulet entre les moitiés inférieures. Garnir chaque sandwich (ouvert) de 1/4 tasse de sauce tomate, 1/4 des artichauts, 1/4 de la mozzarella et saupoudrer d'un peu de parmesan.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Gros Oignon Doux, Haché Grossièrement

1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché

Cuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais Haché

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Poivre Arbol

Cuire les sandwichs à face ouverte dans le tiers inférieur du four jusqu'à ce que le fromage fonde, environ 3 minutes. Lorsque le fromage commence à fondre, placez le dessus des pains dans le tiers supérieur du four et faites cuire jusqu'à ce que les bords soient dorés, 3 à 4 minutes (surveillez attentivement les dessus; ils brûlent facilement). Mettez le dessus sur le fond pour faire des sandwichs, puis coupez-les en morceaux de service.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coupé En Cubes De 1 Pouce