Poulet en Croûte de Flocons de Maïs avec Salade de Chou Rouge et Pommes de terre au Rutabaga

Name: Poulet en Croûte de Flocons de Maïs avec Salade de Chou Rouge et Pommes de terre au Rutabaga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 carotte pelée et râpée grossièrement; 1 1 livre de courgettes, gros sel, et plus encore pour leau de cuisson; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement cornflakes non sucrés, hachés (non moulus) au robot culinaire; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) fécule; 2 grand blancs dœufs, légèrement battus; 2 (hiver) ciboulette fraîche hachée; 227 Noix de toute sorte (hachées) grand (environ pommes de terre de lidaho, pelées et coupées en cubes de 1 pouce; 2 (hiver) lait, plus 1/2 tasse faible en gras (1 pour cent); 2 (hiver) huile dolive extra vierge; 1 (peut être ou écrémé) poivre fraîchement moulu; 1 Petite chou rouge, fourré et très finement tranché; 1 1 litre de lait entier, à température ambiante rutabaga, pelé et coupé en cubes de 3/4 de pouce; 1 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte; 2 (peut être ou écrémé) vinaigre blanc distillé

Cette recette sert 4 personnes. Si 100 cents par portion tombe dans votre budget, Le Poulet en croûte de Flocons de maïs avec Salade de chou Rouge et Pommes de terre au Rutabaga pourrait être un excellent choix végétarien recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 269 calories. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des pommes de terre de l'Idaho, du vinaigre distillé, des flocons de maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est incroyable. Essayer Salade de Chou-Rave au Chou Rouge en Spirale avec Vinaigrette à la Coriandre, Poulet Croustillant et Pommes de Terre À la Salade de Chou, et Poulet En Croûte de Flocons de Maïs pour des recettes similaires.