Poulet Aux Graines de Pavot

Le poulet aux graines de pavot n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,04 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 445 calories par jour, 22g de protéines, et 27g de matières grasses. Cette recette en sert 8. 2 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Cette recette de Taste of Home nécessite du beurre, de l'aneth, de la crème et du riz. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 35%, ce qui n'est pas si excellent. Des recettes similaires incluent Barres Granola moelleuses aux Graines de Pavot aux Amandes (variation de Graines de pavot au citron aussi), Mini Cupcakes Gagnants à la Noix de Coco avec Croûte de Graines de Pavot, Garniture au Raisin Muscat et Glaçage au Persil avec Noix de Coco Grillée, Caramel au Lin et Graines de Pavot et Roses biologiques, et Poulet Aux Graines de Pavot.
Instructions
Dans un grand bol, mélanger la crème sure, la soupe, les graines de pavot et l'aneth. Incorporer le poulet et le riz.
Étaler dans un 11 pouces graissé. x 7 pouces. plat allant au four.
Mélanger la chapelure et le beurre; saupoudrer sur la cocotte.
Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il bouillonne.