Poulet Aigre-Doux

Poulet Aigre-Doux
Le poulet Aigre-Doux est un sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 531 calories, 17g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 1,99 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du brocoli, de la sauce aigre-douce, des morceaux d'ananas et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est solide. Essayer Poulet Aigre-Doux, Poulet Aigre-Doux, et Poulet Aigre-Doux pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préparer les morceaux de poulet comme indiqué sur l'emballage. Pendant la cuisson du poulet, chauffer l'eau à ébullition dans une casserole de 3 pintes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter les légumes surgelés; réduire le feu à moyen. Couvrir et cuire de 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit chaud; égoutter. Remettre les légumes dans la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Incorporer le poulet, l'ananas et la sauce aigre-douce dans les légumes dans une casserole. Cuire à feu moyen de 3 à 4 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
AnanasAnanas
Poulet EntierPoulet Entier
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé10
Magazine