Porc Effiloché

Name: Porc Effiloché
Prep time: 19 h
Cook time: 19 h
Total time: 19 h
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 2 kilogramme épaule de porc désossée, coupée en 3 morceaux et garnie de toute la graisse visible; 1 noix de toutes sortes que tu aimes soda crème diététique; 0 (peut être ou écrémé) Cayenne; 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 0 noix de toutes sortes que tu aimes 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 1 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 1 (peut être ou écrémé) sauce piquante; 1 noix de toutes sortes que tu aimes Céréales Crispix, écrasées; 2 (hiver) Concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 1 oignon, émincé finement; 1 1 livre de courgettes, Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 0 noix de toutes sortes que tu aimes Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 0 noix de toutes sortes que tu aimes Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large; 2 (hiver) 12 à 16 petits pains à sandwich

Le porc effiloché est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 56g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 593 calories. Pour 2,22 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme plat principal. 113 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 19 heures. Rendez-vous au magasin et ramassez de la pâte de tomate, du sel, de la moutarde et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 93%, ce qui est formidable. Essayer Filet de Porc Effiloché Facile - Porc Effiloché au Piment Doux, Sandwichs au Porc Effiloché à la Bière Mijoteuse et au Porc Effiloché BBQ, et Carnitas de Porc Croustillant (Porc Effiloché Cuit Lentement Mexicain) pour des recettes similaires.