Pommes Glacées à l'Érable

Pommes Glacées à l'Érable
Les pommes glacées à l'érable ne sont peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et végétalienne a 244 calories, 2g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Pour 2,1 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Si vous avez des cerises, du sirop d'érable, des pommes golden delicious et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Carottes et Pommes Glacées à l'Érable, Pâté de Foie de Poulet aux Pommes glacées à l'érable, et Crêpes à l'avoine aux Pommes Rôties glacées à l'Érable.

Instructions

1
Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un petit bol; réserver.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Enduisez une grande poêle antiadhésive d'un aérosol de cuisson; ajoutez la pomme.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Verser le mélange de sirop sur la pomme; bien mélanger pour enrober complètement. Couvrir et cuire à feu moyen, 30 minutes ou jusqu'à ce que les pommes soient tendres, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
SiropSirop

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé6
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