Polpette di Carne de l'Art de Manger

Polpette di Carne de l'Art de Manger
La Polpette di Carne de l'Art de manger n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 600 calories, 40g de protéines, et 40g de matières grasses. Pour 2,47 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez environ 3 fois plus d'herbes, de chapelure, de fromage pecorino et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la chapelure sèche, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tartes à la Noix De Coco Sans Gluten Sans Produits Laitiers en dessert. 46 personnes ont fait cette recette et la referaient. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Chili Con Carne à Manger Propre (Pot Instantané), Polpette Fritte, et Polpette de Baccalauréat.

Instructions

1
Faites cuire l'ail dans un peu d'huile d'olive ou de beurre à feu moyen-doux jusqu'à ce qu'il soit translucide mais non coloré. Réduire la viande en une pâte rugueuse dans un mortier ou un robot culinaire et la placer dans un grand bol. Ramollir le pain dans un peu de lait ou d'eau pendant quelques minutes, puis presser la majeure partie du liquide et ajouter le pain à la viande, avec l'ail, le fromage, le persil, les autres herbes, les œufs, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile D'oliveHuile D'olive
PersilPersil
BeurreBeurre
FromageFromage
AilAil
PainPain
HerbeHerbe
EauEau
OeufOeuf
ViandeViande
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
Mortier Et PilonMortier Et Pilon
BolBol
2
Bien mélanger.
3
Former la viande assaisonnée en polpette, c'est-à-dire des boules de la taille d'une petite mandarine et aplaties de la même manière; les rouler dans la chapelure. (La polpette non cuite enrobée de pain peut être conservée au réfrigérateur pendant quelques heures jusqu'à l'heure du repas.) Les faire dorer dans du beurre ou de l'huile à feu moyen, en les retournant, jusqu'à cuisson complète, environ 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MandarinesMandarines
ChapelureChapelure
BeurreBeurre
PainPain
ViandeViande
RoulerRouler
Huile De CuissonHuile De Cuisson
4
Ajouter le bouillon, le bouillon ou la sauce tomate et laisser mijoter pour réduire légèrement le liquide en sauce, en retournant la polpette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce TomateSauce Tomate
1 Livre De Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large1 Livre De Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
5
Saler et poivrer au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé20
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