Poivrons farcis au crabe et au prosciutto

Name: Poivrons farcis au crabe et au prosciutto
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivre de Cayenne, facultatif; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible céréales de cornflakes concassées; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oeuf, à température ambiante; 6 un peu de courgettes hachées Sel casher; 354 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes ou de poulet à faible teneur en sodium; 454 piment habenero chair de crabe en morceaux; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 4 cuillères à café de poudre de gélatine de canneberge; 6 un peu de courgettes hachées Huile dolive, pour arroser; 2 petit yellow or orange bell peppers, stemmed, halved lengthwise, seeds and ribs removed; 170 piment habenero thinly sliced prosciutto, chopped into 1/2-inch pieces; 2 petit red bell peppers, stemmed, halved lengthwise, seeds and ribs removed; 50 piment habenero oignons verts, émincés

Si vous avez environ 1 heure à passer en cuisine, les poivrons farcis au crabe et au prosciutto pourraient être une recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne incroyable à essayer. Pour 4,74 $ par portion , cette recette couvre 36 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 6 portions avec 515 calories , 23 g de protéines et 31 g de matières grasses chacune. 2 personnes étaient contentes d'avoir essayé cette recette. Un mélange de poivrons orange, de céréales cornflakes, de prosciutto et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si savoureuse. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Il vous est présenté par Foodnetwork. Avec un score de 79 % à la cuillère, ce plat est solide. Les crevettes farcies au crabe , les poches de pita farcies à la salade de crabe et les poivrons farcis aux haricots noirs et au fromage sont très similaires à cette recette.

Instructions

Placez une grille dans le tiers inférieur du four et préchauffez le four à 400 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis

Dans un bol moyen, mélanger le crabe, les cornflakes, la moitié du prosciutto, la mayonnaise, les oignons verts, l'œuf, 1 cuillère à café de sel et le poivre de Cayenne, si vous en utilisez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Jalapeno Frais Entier

Flocons De Maïs

4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge

Jambon

Gingembre Entier, écrasé

Crabe

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Répartissez la garniture dans les moitiés de poivron de manière uniforme.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur

Déposez le reste du prosciutto sur la garniture et arrosez d'huile d'olive. Disposez les poivrons farcis en une seule couche dans un plat de cuisson en verre de 33 x 23 cm ou dans un petit plat à rôtir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jambon

Steaks De Contre-filet