Poisson Grillé Parfait À L'Huile De Citron Et À La Menthe

Name: Poisson Grillé Parfait À L'Huile De Citron Et À La Menthe
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 28 Noix de toute sorte (hachées) filet de morue (ou poisson blanc similaire), chiffre denviron 8 onces par personne; 454 Noix de toute sorte (hachées) filet de morue (ou poisson blanc similaire), chiffre denviron 8 oz par personne; 1 gousse dail, écrasée; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail, écrasé; 1 citron, jus; 1 citron, jus; 1 grand feuilles de menthe, hachées finement; 4 grand feuilles de menthe, hachées finement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 pincée pincée de sel; 1 pincée (gros tube)

Le poisson grillé Parfait À l'huile de citron et à la menthe pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 1566 calories, 87g de protéines, et 133g de matières grasses par portion. Cette recette sert 1 et coûte 11,98 $ par portion. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. 9 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez du sel, une tasse d'huile d'olive, une gousse d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Avec une cuillerée score de 90%, ce plat est exceptionnel. Des recettes similaires sont Courgettes citron-menthe grillées, Poisson-Citron Grillé aux Asperges, et Poisson Grillé au Citron et à l'Aneth.

Ingrédients

Portion:

28Noix de toute sorte (hachées)

filet de morue (ou poisson blanc similaire), chiffre d'environ 8 onces par personne 454Noix de toute sorte (hachées)

filet de morue (ou poisson blanc similaire), chiffre d'environ 8 oz par personne 1

gousse d'ail, écrasée 1huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser

ail, écrasé 1

citron, jus 1

citron, jus 1grand

feuilles de menthe, hachées finement 4grand

feuilles de menthe, hachées finement 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1pincée

pincée de sel 1pincée

(gros tube)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Thrive Pinot Grigio. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 15 dollars.