Poisson-Chat Noirci À La Salsa Fresca À La Coriandre

Name: Poisson-Chat Noirci À La Salsa Fresca À La Coriandre
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 680 Noix de toute sorte (hachées) filets de poisson-chat; 680 Noix de toute sorte (hachées) filets de poisson-chat; 2 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 2 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 454 Noix de toute sorte (hachées) paquets de tomates cerises, coupées en deux; 454 Noix de toute sorte (hachées) paquets de tomates cerises, coupées en deux; 3 (hiver) coriandre fraîche hachée; 3 (hiver) coriandre fraîche hachée; 1 Petite petit poivron vert haché; 1 1 livre de courgettes, poivre noir frais moulu; 1 1 livre de courgettes, poivre noir frais moulu; 0 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 0 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 1 livre de courgettes, pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron vert frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron vert frais; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 3 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 3 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 2 (peut être ou écrémé) origan séché; 2 (peut être ou écrémé) origan séché; 2 (hiver) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 2 (hiver) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 1 petit oignon rouge, haché finement; 1 petit oignon rouge, haché finement; 1 piment serrano émincé

Le poisson-chat noirci Avec de la Salsa Fresca à la coriandre pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 1. Pour 33,46 per par portion, cette recette couvertures 88% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 2685 calories, 241g de protéines, et 157g de matières grasses par portion. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat mexicain. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du paprika, du sel casher, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. Il vous est présenté par Recipezaar. Avec une cuillerée score de 77%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Poisson-Chat Noirci À La Salsa Fresca À La Coriandre, Salsa Fresca, trois façons {mangue, fraise, coriandre}, et Tacos au Saumon Noirci avec Salsan de Maïs et Ranch de Lime à la Coriandre.

Instructions

Préchauffer le gril.Dans un petit bol, mélanger le paprika, le cayenne, l'origan, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Poivre De Cayenne Moulu

Origan

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Bol

Placez les filets de poisson-chat sur une grande plaque à pâtisserie en une seule couche.Enduisez légèrement les deux côtés de chaque filet d'huile, puis frottez généreusement le mélange d'épices uniformément sur les deux côtés (réservez toute épice restante qui n'a pas touché le poisson dans un conatiner hermétique pour une utilisation ultérieure).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Poisson-chat

Poisson

Huile De Cuisson

Assaisonnement Sec Frotter

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Placer le poisson sous le gril et cuire, en surveillant attentivement, jusqu'à ce qu'il soit légèrement carbonisé, environ 5 minutes.Retourner et griller jusqu'à cuisson complète, environ 5 minutes de plus.Pour la Salsa: .

Ingrédients dont vous aurez besoin

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Mélanger les tomates cerises, l'oignon, le poivre, le piment, la coriandre, le sel, le jus de citron vert et l'huile d'olive et bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate Cerise

Jus De Citron Vert

Huile D'olive

Coriandre

Poivrer

Piment

Oignon

Sel

Equipement

Poulet De Chair

Bol

Plaque à Pâtisserie

Ingrédients

Portion:

680Noix de toute sorte (hachées)

filets de poisson-chat 680Noix de toute sorte (hachées)

filets de poisson-chat 2(peut être ou écrémé)

1 jalapeno frais entier 2(peut être ou écrémé)

1 jalapeno frais entier 454Noix de toute sorte (hachées)

paquets de tomates cerises, coupées en deux 454Noix de toute sorte (hachées)

paquets de tomates cerises, coupées en deux 3(hiver)

coriandre fraîche hachée 3(hiver)

coriandre fraîche hachée 1Petite

petit poivron vert haché 11 livre de courgettes,

poivre noir frais moulu 11 livre de courgettes,

poivre noir frais moulu 0(peut être ou écrémé)

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 0(peut être ou écrémé)

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 11 livre de courgettes,

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

jus de citron vert frais 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

jus de citron vert frais 2(hiver)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 3(hiver)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 2(peut être ou écrémé)

origan séché 2(peut être ou écrémé)

origan séché 2(hiver)

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 2(hiver)

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 1petit

oignon rouge, haché finement 1petit

oignon rouge, haché finement 1

piment serrano émincé

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson-chat au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Alsace Willm Pinot Gris Reserve. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 16 dollars.