Poires Au Gingembre

Poires Au Gingembre
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les poires au gingembre. Cette recette sert 4 et coûte 47 cents par portion. Une portion contient 100 calories, 0g de protéines, et 2g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du gingembre cristallisé, de la poire, de la margarine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 21%, ce qui n'est pas si étonnant. Des recettes similaires incluent Courge au Gingembre et Poires, Poires Au Gingembre Cuites Lentement, et Poires au Gingembre en Coupes Phyllo.

Instructions

1
Faire fondre la margarine dans une poêle antiadhésive à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les morceaux de poires; cuire 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoirePoire
3
Retirer la poire avec une cuillère à fente. Réserver et garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoirePoire
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
4
Ajouter la croûte d'orange et les 3 ingrédients restants dans la poêle. Porter à ébullition; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit réduit de moitié. Remettre la poire dans la poêle et cuire jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste D'orangeZeste D'orange
PoirePoire
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé2
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