Poblano - Chili Saucisse à la Dinde

Le chili à la saucisse de dinde Poblano pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,58 $ par portion. Une portion contient 290 calories, 17g de protéines, et 7g de matières grasses. Si vous avez de la feuille de laurier, du bouillon de poulet sans sel ajouté, de la poudre de chili et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les tomates en dés sans sel ajouté, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding Au Chocolat Cru Sain en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Avec une cuillerée score de 74%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Saucisse Mijoteuse et Piment Poblano, Galettes de Saucisses à la Dinde et au Poblano, et Souper du dimanche: Dinde et Piment Poblano Rôti.
Instructions
Faites chauffer une grande marmite à feu moyen-vif.
Ajouter l'huile dans la casserole; tourbillonner pour enrober.
Ajouter l'oignon et l'ail; faire sauter 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Retirer les boyaux de la saucisse; ajouter la saucisse à la poêle. Incorporer la poudre de piment, l'origan, le cumin, les poblanos et la feuille de laurier; cuire 4 minutes ou jusqu'à ce que la saucisse soit dorée, en remuant pour émietter la saucisse.
Ajouter 1 tasse de bouillon, les tomates et les haricots. Porter à ébullition; réduire le feu et laisser mijoter 25 minutes ou jusqu'à ce qu'elles épaississent légèrement.
Mélanger la farine et les 2 cuillères à soupe de bouillon restantes dans un petit bol, en remuant avec un fouet pour former une suspension.
Ajouter la suspension au piment, en remuant avec un fouet. Porter à ébullition; cuire 1 minute ou jusqu'à épaississement.
Retirer du feu; incorporer la coriandre et le poivre noir. Jeter la feuille de laurier.
Servir avec de la crème sure et des radis tranchés, si désiré.